Emoties zijn een natuurlijk onderdeel van het leven, maar soms kunnen ze ons overweldigen. Of je nu worstelt met stress, angst, verdriet of boosheid, het is belangrijk om te leren hoe je met deze emoties om kunt gaan. Een effectieve manier om dit te doen is door de principes van Yin en Yang toe te passen, zoals ik ze hier zal uitleggen.
Acupunctuur bij stress
Waarom werkt acupunctuur zo goed bij stress? Acupunctuur werkt goed bij het verminderen van stress. Dit is iets wat vele patiënten aan den lijve hebben ondervonden op de behandeltafel. Maar hoe werkt dat nu precies? In deze blogpost leg ik je dat uit, zowel de wetenschappelijke visie en hoe een acupuncturist daar, vanuit de filosofie van de traditionele Chinese geneeswijze, tegenaan kijkt. Wat is stress? Een beetje stress is gezond en korte momenten van een stresspiek ook. Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam om je onder andere scherp te houden op momenten dat je dat nodig hebt; het zet je lichaam en geest aan om goed te presteren. Stress wordt pas een probleem als het constant aanwezig is. … Read More